Пилатес – одно из направлений фитнеса, созданное Йозефом Пилатесом. Сам изобретатель, конечно, не называл систему своим именем, дав ей название Контрология (Contrology). В этом названии заложена основная идея метода Пилатеса – мысленный контроль над работой мышц тела.
Занимаясь пилатесом, Вы в первую очередь укрепляете мышцы живота, спины, а так же улучшаете осанку, координацию движений, гибкость, подвижность суставов.
Благодаря своей универсальности, пилатес доступен людям практически любого возраста и уровня физической подготовки. Так же, им можно заниматься не только в спортзалах, но и дома. В связи с этим пилатес пользуется большой популярностью во всем мире.
Донецк, конечно же, в этом плане не является исключением. В большинстве клубов, располагающих залом для аэробики и танцев, Вы сможете записаться на занятия пилатесом.
Спортклуб "Стимул"
Район: Ленинский
Адрес: пр. Ленинский, 4а, 5-й этаж
Телефон: 099 140 03 03, 093-151-98-89
Спортивный клуб "SportMax" на Донском
Район: Буденновский
Адрес: ул. Независимости, 16а (Донской)
Телефон: (062) 386 72 22
Спортивно-развлекательный комплекс "Донбасс"
Район: Буденновский
Адрес: ул. Горностаевская, 64
Телефон: 095 854 97 97
Фитнес клуб "EVOS"
Район: Ворошиловский
Адрес: ул. Генерала Антонова, 5
Телефон: (066) 858 36 36
Wellness-центр "Sky"
Район: Ворошиловский
Адрес: ул. Артема, 41
Телефон: + 38 050 053 47 11
Фитнес клуб "SportTime"
Район: Ворошиловский
Адрес: пр. 25-летия РККА, 18
Телефон: 382-69-27, (095) 225-71-09
Спортивный клуб "Альфа"
Район: Ворошиловский
Адрес: ул. Розы Люксембург 11
Телефон: (062)348-44-80, (050) 877-68-69
Спортивный клуб "Атлетик"
Район: Ворошиловский
Адрес: пр. Маяковского, 16
Телефон: 337-52-54, 337-14-30, +380 50 326 87 87
Женский фитнес клуб "Панни" на Горсаде
Район: Ворошиловский
Адрес: ул. Кобозева, 52 (Горсад)
Телефон: 050-474-34-03, 098-551-55-80
Центр йоги и здоровья "ПРАНА"
Район: Ворошиловский
Адрес: ул. Кобозева 52, 4й этаж
Телефон: 095 106-86-11, 063 362-65-65