Занятия аквааэробикой, безусловно, очень полезны практически для любого человека. Благодаря множеству преимуществ, аквааэробика пользуется большой популярностью. Тренировки в воде снимают напряжение с мышц и нервной системы, но при этом организм получает всю необходимую нагрузку, как для укрепления мышц, так и для сжигания лишних калорий.
Особым отличием аквааэробики является то, что ей могут заниматься те категории людей, которые не могут позволить себе посещения тренажерного или фитнес зала. К ним относятся пожилые люди, беременные, люди, страдающие лишним весом и др. Кроме того, тренировки в бассейне оказывают положительное воздействие на больные суставы и сосуды.
В Донецке фитнес клубов, предлагающих услугу аквааэробики, не так уж и много. Причина этого проста – не каждый клуб может позволить себе размещение бассейна. Тем не менее, определенный выбор для желающих заняться аэробикой в воде все же имеется.
Спортивный клуб "SportMax" на Дзержинского
Район: Калининский
Адрес: пр. Дзержинского, 66а
Телефон: (062) 348 75 85; 348 05 55
Велнес клуб "Лейф"
Район: Калининский
Адрес: ул. Овнатаняна, 16а
Телефон: +380 62 385-95-64, 385-87-37
Спортивный клуб "SportMax" на Артема
Район: Киевский
Адрес: ул. Артема, 198-д (Привокзальный)
Телефон: (062) 386 27 22, 386 27 23
Фитнес клуб "Victoria"
Район: Киевский
Адрес: пр. Мира, 14-а
Телефон: 381-47-57, 067 524 64 57
Дворец спорта "Кировец"
Район: Кировский
Адрес: ул. Кирова, 149а
Телефон: (0622) 77-06-93
Wellness Центр Кирша
Район: Ленинский
Адрес: ул. Квиринга 1Б
Телефон: (062)208-38-26 (062)208-38-27 067-620-80-00 050-470-09-80
Фитнес центр "Глобус"
Адрес: пр. Ленина, 231
Телефон: (0624) 52-42-09, 050-568-50-50
Фитнес клуб "Olympiс Sport"
Адрес: ул. Приморская, 1
Телефон: 097-204-66-11
Фитнес клуб "Олимп"
Адрес: пл. Бурмистрова, 5
Телефон: (6252) 9-1490, (6252) 9-1492, (050) 556 13 11
Фитнес-клуб "Atlas Fitness&Spa"
Район: Ворошиловский
Адрес: бул.Шевченко, 20
Телефон: (062) 381 79 79, (050) 475 475 5